愛知県豊田市 大人の女性が通う【ピラティス &パーソナル】 ココカラ studio N． 代表の塩見 奈津子です。
世の中は、連休中の最終日に楽しいチームのプライベートレッスンでした。
愛知県みよし市 株式会社トライアーティスト様
のプライベートレッスンです。
通常の営業は、男性の方だけのご入室はお断りしておりますが
ご家族であったり
職場の仲間であったり
と、ご紹介であればご利用可能です。
さて、こちらの企業様は
【トライアスロン】のチームの運営もされております。
トライアスロンってご存知ですか？？？
究極のアスリート集団ですよ！！
泳いで〜
自転車漕いで〜
走って〜
の競技です。
心肺機能は、めちゃくちゃスゴイ 笑
ありりゃ💦 ごめんなさい。写真が。
トレーニングの一環で
当スタジオの
トランポリン
を、ご提供です✨
有酸素運動をメインとし、普段は行っておりますが。
このお方達は、有酸素運動になるまでのレベルが違う 笑
バランス
アジリティトレーニング
コーディネーショントレーニング
をチョイス。
初めてトランポリンをやる方も！
皆様、さすがアスリート✨✨
身のこなしは美しく
足の裏 全快！！！
最後の締めもしっかりと✨
嬉しそうな声が聞こえてきます❤️
個人的なものですと、
ピラティス で身体の使い方の基礎を学び、復習を繰り返し。
人によって様々ですが
このような
トランポリンやシルクにて
部位や身体の神経系に働きかけること、心肺機能を落とさない事という運動を取り入れていく。
というところまで
が本来の伸びやかな、しなやかな、健康的なカラダ✨といえるのではないでしょうか？？
チーム あすたま 様
有難うございました✨
手配、準備等
ながいちゃん有難う❤️
皆様も
楽しい職場仲間と、
ご家族
チームメイト
ママ友
パートナー
親子
結婚を前にしている母、娘
などなど
一人ではなかなか一歩でないものの
心強い味方がいると✨より楽しく感じられます。
皆様も一度いかがですか？
お問い合わせhttps://lin.ee/86mIjsC
NATSUKO✨
