オンラインレッスンまとめました その②

愛知県豊田市 大人の女性の為のスタジオ

ピラティス & パーソナル 『ココカラ studio N.代表 塩見奈津子です。

最近、オンラインの調子が悪い😭

私だけどっか行っちゃう〜😭

だけど❤️

参加者の皆さんで続きをやっててくださったり、また戻って来れたときには

笑顔で迎えてくださいます💦

ありがたや〜。

便利なんだけど💦

対処法がまだわかってない。勉強しなきゃ😓

と、今夜も

布団のシーツの紐を結んでくれています ❤️

オンラインレッスンの感想です✨

40代女性 Yさん

①オンラインをスタートするにあたって抵抗などありましたか?

特にないです。

②実際、受講してみていかがでしたか?

自分のライフスタイルで無理なく参加できて続けやすい。YouTubeよりで動画を見ながらやるより緊張感があって真面目にやれる。インストラクターの声がリラックスするせいか やっている途中で眠すぎて意識が飛ぶ時がある。

③身体や心の変化はありましたか?

痩せた!!! 

快眠ストレッチをやった日は、めちゃくちゃ寝つきが良い(不眠傾向があるので、はっきりと違いがあります。)

と、なんと嬉しい✨

こちらのYさんは、コロナ関係なく

ご自宅でお仕事をする時間が長いようです。

在宅でお仕事をする方にとって、ご自身でスタートとゴールを1日の中で決めるのって、すごく大変だと思います。

チャイムもないし

かといって、上司がみてるわけでもないし。

メリハリをつけるのって、一番大変。

そこで、今回このオンラインを受けることによって

Yさんは、様々な効果を素直に感じてくださった事に感謝いたします。

リアルでないとダメ!!

という固定概念は、さてさて一昔前のお話の感じになってきました。

もちろん、私のセッションも全てオンラインでまかなえるものではありません。

しっかりと、お客様の呼吸、空気、感覚を感じながら行っています。

身体に触れないとならないこともいけない事もあります。

選択肢が増えてよかったな〜って思う今日この頃です。

6月パーソナルトレーニング募集

今回は、コロナの自粛で太ってしまった😭

危機感があるかた💦

子供を出産する度に、増えてない?

などと

少し軽快に歩けるよになりたい方募集です✨

5月中の申し込みに限り

特典&割引ありです!!

気になった方!ご連絡をお待ちしてますね✨

3名限定

ですので💦

と、しているうちに

悩んでる方ひとまず、ご相談ください。

と、このオンライン専用のバック画面良い感じです❤️

クリアデザイン 北原 康子 さん

に作って頂きました✨

有難うございました。

関連記事一覧

PAGE TOP