パーソナルトレーニング

愛知県豊田市

Pilates&fitness ココカラ studioN.

塩見です。

今回は、トレーニングのプライベートクラスのセッションを受けられました女性のご紹介です。

パーソナルトレーニング、プライベートクラスというと敷居が高いイメージ。緊張するという方もいらっしゃるのでは?

お客様と1対1でのトレーニングやストレッチ、筋肉を緩めながら、筋肉を本来あるべき位置へ整えていくクラス『プライベートクラス』です。

☆本日のお客様☆

20代女性 Nさん

2人のお子様をお持ちのママです。

きっと、毎日お子様の抱っこやお世話で大変ですよね。だけど、自身の趣味のウェイクボードをやりたい!という目標!でトレーニングをチョイス致しました。

産後のお母様なので、内側の筋肉への意識、アプローチも忘れずに!!そこを怠ると後々、大変ですからね。少しずつ変化をしていく彼女が楽しみです☆

☆お客様からのご感想☆

①パーソナルトレーニングを受講する前のお悩みなどはありましたか?

産後の身体の歪み・体型の崩れ・体力不足

②受講後のご感想は?

パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、ペースに合わせてやってくださり。

良いところや悪いところも細かく指導してくださったので、ツライ時も頑張れました。

終わった後は心地よい筋肉痛で効いている実感がして、とても充実感です。

③おススメしたい方は?

同じく産後の友人にオススメしたいです。(早速、その日にしました。)

Nさん。有難うございました。本当にトレーニング中も頑張っていらっしゃいました。きっと!!結果はついてきます。

過去にスタジオのグループレッスンへ入って、

『できなかった(涙)』

『ついていけなかった(涙)』

『本当はやりたいのに、皆さんに迷惑をかけるから(;゜0゜)』

なんって、思うことありませんでしたか?

大丈夫!!と言われても、なかなか一歩踏め出せなかったり。そのままで良いですか?

このまま時間だけが過ぎていきます。

何才からでも変われます!

だけど、1分、1秒でも若いアナタの時の方が良いはず。

1時間 プライベートレッスン

体験 5,000円

☆メンバー特約☆

最大 2,000円引き

もう夏だけど、ココカラ スタートしましょう!

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