愛知県豊田市
Pilates＆fitness ココカラ studioN．
塩見です。
今回は、トレーニングのプライベートクラスのセッションを受けられました女性のご紹介です。
パーソナルトレーニング、プライベートクラスというと敷居が高いイメージ。緊張するという方もいらっしゃるのでは？
お客様と1対1でのトレーニングやストレッチ、筋肉を緩めながら、筋肉を本来あるべき位置へ整えていくクラス『プライベートクラス』です。
☆本日のお客様☆
20代女性 Nさん
2人のお子様をお持ちのママです。
きっと、毎日お子様の抱っこやお世話で大変ですよね。だけど、自身の趣味のウェイクボードをやりたい！という目標！でトレーニングをチョイス致しました。
産後のお母様なので、内側の筋肉への意識、アプローチも忘れずに！！そこを怠ると後々、大変ですからね。少しずつ変化をしていく彼女が楽しみです☆
☆お客様からのご感想☆
①パーソナルトレーニングを受講する前のお悩みなどはありましたか？
産後の身体の歪み・体型の崩れ・体力不足
②受講後のご感想は？
パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、ペースに合わせてやってくださり。
良いところや悪いところも細かく指導してくださったので、ツライ時も頑張れました。
終わった後は心地よい筋肉痛で効いている実感がして、とても充実感です。
③おススメしたい方は？
同じく産後の友人にオススメしたいです。（早速、その日にしました。）
Nさん。有難うございました。本当にトレーニング中も頑張っていらっしゃいました。きっと！！結果はついてきます。
過去にスタジオのグループレッスンへ入って、
『できなかった（涙）』
『ついていけなかった（涙）』
『本当はやりたいのに、皆さんに迷惑をかけるから（；゜０゜）』
なんって、思うことありませんでしたか？
大丈夫！！と言われても、なかなか一歩踏め出せなかったり。そのままで良いですか？
このまま時間だけが過ぎていきます。
何才からでも変われます！
だけど、1分、1秒でも若いアナタの時の方が良いはず。
1時間 プライベートレッスン
体験 5,000円
☆メンバー特約☆
最大 2,000円引き
もう夏だけど、ココカラ スタートしましょう！
