理想的な肉体を得られる真のエクササイズをプロのインストラクターがご説明します。
プログラム一覧
studio-n が考える理想のカラダづくりとは
プロトレーナー塩見奈津子の想い
ダイエットにもおすすめの、studio-n オリジナル女性向けプログラム
一人一人に向き合ったパーソナルプログラムの流れ
パーソナルトレーニングの流れ
家事.子育て.仕事で忙しい主婦のためのレッスンプログラム
グループレッスンの内容を見る姿勢が変われば
『ココロ』『カラダ』も変わる。
ココカラstudio Nは、目まぐるしく変わる現代。
周期によるゆらぎの中で生きる女性達。
心と身体の芯、軸を整える場所として、
プロフェッショナルなインストラクター達が、
皆様のお身体に合わせたプログラムを提供致します。
いつまでも輝き続ける女性の為に、少人数制のグループクラス。
あなたの美しさを最大限に引き出すパーソナルクラス。
で、お一人お一人に寄り添ったサービスを提供致します。
ココカラ一緒にはじめてみませんか？
あなただけのスペシャルメニューで
真のエクササイズを提案
ニーズに合わせたオリジナルメニューをプロのインストラクターがご提案します。本格的に筋力を付けたい方、運動に自信がない方、シニア、子ども向けなど、多種多様なコースをご用意しております。
